Vitamin C
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- không có tác động đường huyết
- dạng bổ sung cô lập
Vitamin C không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 17 trên 100 g Cung cấp vitamin C cùng với các polyphenol tự nhiên và các đồng yếu tố để tăng cường khả năng hấp thụ và sinh khả dụng.
Bột camu camu - GL 17 trên 100 g Cung cấp nguồn vitamin C từ thực phẩm toàn phần bao gồm các bioflavonoid, giúp cải thiện hiệu quả của dưỡng chất này.
Bột quả anh đào acerola - GL 1 trên 100 g Cung cấp vitamin C trong cấu trúc thực phẩm toàn phần chứa chất xơ và nước, giúp hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất và cảm giác no.
Ớt chuông
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vitamin C là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
0
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 0 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 0 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- không có tác động đường huyết
- các đặc tính chống oxy hóa thiết yếu
- dạng bổ sung cô lập
- thiếu các chất dinh dưỡng thực vật hiệp đồng
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vitamin C là bao nhiêu?
Vitamin C không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Vitamin C có phù hợp cho người kháng insulin không?
Vitamin C không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Vitamin C trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
