ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai
GI trung bình
GL 6 trên 100 g
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri cao
ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Cập nhật 24 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 11 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 0.7 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 5.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 780 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- chứa canxi từ phô mai
- hàm lượng natri cao
- hàm lượng chất béo bão hòa cao
- tải lượng đường huyết trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai là bao nhiêu?
ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai có phù hợp cho người kháng insulin không?
ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem ức gà tẩm bột chiên xù nhân giăm bông và phô mai trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
