Trứng Phục Sinh sô cô la
GI thấp
GL 26 trên 100 g
- Hàm lượng protein thấp
- Hàm lượng đường bổ sung rất cao
Trứng Phục Sinh sô cô la có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 5 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 4 trên 100 g It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
Socola đen (85% cacao, ít đường) - GL 11.6 trên 100 g They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
bột ca cao nguyên chất - GL 3.5 trên 100 g Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
Sô cô la đen ngọt với erythritol
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Trứng Phục Sinh sô cô la là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 540 kcal |
| Carbohydrate | 58 g |
| Đường (tổng) | 55 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 50 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 32 g |
| Bão hoà | 19 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein thấp
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Hàm lượng đường bổ sung rất cao
- Tải lượng đường huyết cao (26)
- Hàm lượng axit béo bão hòa cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trứng Phục Sinh sô cô la là bao nhiêu?
Trứng Phục Sinh sô cô la có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 26 trên 100 g.
Trứng Phục Sinh sô cô la có phù hợp cho người kháng insulin không?
Trứng Phục Sinh sô cô la có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Trứng Phục Sinh sô cô la ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Trứng Phục Sinh sô cô la có tải lượng đường huyết 26 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Trứng Phục Sinh sô cô la trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
