Thịt xông khói lợn ướp khô

Thịt xông khói lợn ướp khô

Không có chỉ số đường huyết2/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1.4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 2/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng natri rất cao

Thịt xông khói lợn ướp khô chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.4 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 10 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Thịt xông khói lợn ướp khô là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

541
Calo
1.4 g
Carbohydrate
37 g
Protein
42 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo541 kcal
Carbohydrate1.4 g
Đường (tổng)1.2 g
Tự nhiên0.2 g
Thêm vào1 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein37 g
Chất béo42 g
Bão hoà14 g
Không bão hoà24 g
Natri1800 mg

Mức độ chế biến

90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa vitamin B
  • Hàm lượng natri rất cao
  • Chứa nhiều chất béo bão hòa
  • Sản phẩm thịt chế biến nhiều

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Thịt xông khói lợn ướp khô là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Thịt xông khói lợn ướp khô chưa được đo. Chứa 1.4 g carbohydrate trên 100 g.

Thịt xông khói lợn ướp khô có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Thịt xông khói lợn ướp khô chưa được đo. Với 1.4 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem Thịt xông khói lợn ướp khô trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.