Thịt heo vụn
Không có chỉ số đường huyết3/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Nguồn protein động vật
- Hàm lượng chất béo rất cao
Thịt heo vụn không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 9 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt heo vụn là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
410
Calo
0 g
Carbohydrate
13 g
Protein
40 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 40 g |
| Bão hoà | 16 g |
| Không bão hoà | 24 g |
| Natri | 65 mg |
Mức độ chế biến
15%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein động vật
- Chứa chất béo không bão hòa
- Hàm lượng chất béo rất cao
- Nhiều chất béo bão hòa
- Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt heo vụn là bao nhiêu?
Thịt heo vụn không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt heo vụn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt heo vụn không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thịt heo vụn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
