Chân giò heo
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Thiếu carbohydrate và đường
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Chân giò heo không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 31 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chân giò heo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
215
Calo
0 g
Carbohydrate
19 g
Protein
15 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 215 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 5.5 g |
| Không bão hoà | 8.5 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Thiếu carbohydrate và đường
- Nguồn protein
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Không có chất xơ
- Có thể làm tăng mức cholesterol
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chân giò heo là bao nhiêu?
Chân giò heo không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Chân giò heo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chân giò heo không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Chân giò heo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
