Thịt heo kho nấm
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Thịt heo kho nấm chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt heo kho nấm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
170
Calo
3 g
Carbohydrate
16 g
Protein
10 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 450 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Tác động đường huyết thấp
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt heo kho nấm là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Thịt heo kho nấm chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Thịt heo kho nấm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Thịt heo kho nấm chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Thịt heo kho nấm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
