Chả gà tây
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Nguồn protein nạc tuyệt vời
- Tiềm ẩn nguy cơ chứa thêm natri/phụ gia
Chả gà tây không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chả gà tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
140
Calo
0 g
Carbohydrate
22 g
Protein
5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 3.5 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
55%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein nạc tuyệt vời
- Không gây ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Tiềm ẩn nguy cơ chứa thêm natri/phụ gia
- Mật độ dinh dưỡng thấp hơn so với các phần thịt nguyên miếng
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chả gà tây là bao nhiêu?
Chả gà tây không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Chả gà tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chả gà tây không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Chả gà tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
