Thịt cừu nướng

Không có chỉ số đường huyết7/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao

Thịt cừu nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 12 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Thịt cừu

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Thịt cừu nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

258
Calo
0 g
Carbohydrate
25.6 g
Protein
17.1 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo258 kcal
Carbohydrate0 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein25.6 g
Chất béo17.1 g
Bão hoà7.3 g
Không bão hoà8.2 g
Natri70 mg

Mức độ chế biến

50%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Không chứa carbohydrate hoặc đường bổ sung
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • Hàm lượng natri trung bình

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Thịt cừu nướng là bao nhiêu?

Thịt cừu nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

Thịt cừu nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?

Thịt cừu nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Dạng nào của Thịt cừu có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt cừu trong cơ sở dữ liệu này, Cà ri cừu có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).

Xem Thịt cừu nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.