thịt cừu kofta
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
thịt cừu kofta chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 5 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt cừu kofta là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
250
Calo
4 g
Carbohydrate
16 g
Protein
19 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 19 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa sắt và kẽm
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
- Hàm lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt cừu kofta là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của thịt cừu kofta chưa được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
thịt cừu kofta có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của thịt cừu kofta chưa được đo. Với 4 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem thịt cừu kofta trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
