Thịt chế biến
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thịt chế biến có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Thịt chế biến xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Thịt chế biến là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn cung cấp protein
- ✓ Tiện lợi và bảo quản được lâu
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa nhiều chất béo bão hòa
- ✗ Qua xử lý nhiều với các chất phụ gia
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 300 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 12g |
| Chất béo | 25g |
| Bão hoà | 9g |
| Không bão hoà | 13g |
| Natri | 1200mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt chế biến là bao nhiêu?
Thịt chế biến có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Thịt chế biến có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt chế biến có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thịt chế biến ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thịt chế biến có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →