thịt bò xay nướng
Không có chỉ số đường huyết7.5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7.5/10
- Protein hoàn chỉnh chất lượng cao
- Hàm lượng chất béo tổng và chất béo bão hòa ở mức trung bình
thịt bò xay nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt bò xay
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt bò xay nướng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
250
Calo
0 g
Carbohydrate
26 g
Protein
17 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Chất béo | 17 g |
| Bão hoà | 6.5 g |
| Không bão hoà | 10.5 g |
| Natri | 75 mg |
Mức độ chế biến
40%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Protein hoàn chỉnh chất lượng cao
- Nguồn cung cấp sắt, kẽm và vitamin B12 tốt
- Không chứa carbohydrate tiêu hóa được hoặc tải lượng đường huyết
- Hàm lượng chất béo tổng và chất béo bão hòa ở mức trung bình
- Nên hạn chế tiêu thụ thịt đỏ
- Nướng có thể tạo ra các hợp chất có khả năng gây hại nếu thịt bị cháy sém nhiều
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt bò xay nướng là bao nhiêu?
thịt bò xay nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
thịt bò xay nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt bò xay nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem thịt bò xay nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
