Súp củ cải đường
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Hàm lượng natri trung bình
Súp củ cải đường có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 18 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Súp củ cải đường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Súp củ cải đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 40 kcal |
| Carbohydrate | 7.5 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.45 g |
| Không hoà tan | 1.05 g |
| Protein | 1.2 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 0.7 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Xử lý tối thiểu
- Hàm lượng nước cao
- Hàm lượng natri trung bình
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Súp củ cải đường là bao nhiêu?
Súp củ cải đường có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
Súp củ cải đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
Súp củ cải đường có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Súp củ cải đường có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Súp củ cải đường trong cơ sở dữ liệu này, Borscht Krakus có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Súp củ cải đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
