sốt thuần chay
GI thấp
GL 5 trên 100 g
- nguyên liệu từ thực vật
- hàm lượng natri cao
sốt thuần chay có chỉ số đường huyết là 40, thấp hơn Nước sốt mặn nguyên bản (45).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước sốt mặn
- GI 45 · GL 5 trên 100 g
Nước sốt mặn - GI 10 · GL 0.4 trên 100 g caperchive
Sốt caper và hẹ - sốt tỏi ít carbGI 10 · GL 0.4 trên 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 1 trên 100 g thương hiệu: bitchin_sauce
Nước sốt Bitchin' nguyên bản - GI 20 · GL 1 trên 100 g chive
Nước sốt hành lá - GI 10 · GL 1 trên 100 g parsleyonion
Nước sốt mùi tây-hành - GI 10 · GL 1 trên 100 g herb
Nước xốt thảo mộc - +40 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt thuần chay là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 12 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 3 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 30 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 27 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- nguyên liệu từ thực vật
- chứa chất béo không bão hòa
- hàm lượng natri cao
- chứa đường bổ sung
- đã qua chế biến kỹ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt thuần chay là bao nhiêu?
sốt thuần chay có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 5 trên 100 g.
sốt thuần chay có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt thuần chay có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước sốt mặn có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Nước sốt mặn trong cơ sở dữ liệu này, Sốt caper và hẹ có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.4 trên 100 g).
Xem sốt thuần chay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
