sốt thịt heo quay
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Chứa protein
- Hàm lượng natri cao
sốt thịt heo quay có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 2 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt thịt heo quay là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 18 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 12 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa protein
- Cung cấp sắt và vitamin nhóm B
- Hàm lượng natri cao
- Có chứa đường bổ sung
- Nhiều chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt thịt heo quay là bao nhiêu?
sốt thịt heo quay có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
sốt thịt heo quay có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt thịt heo quay có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sốt thịt heo quay ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sốt thịt heo quay có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem sốt thịt heo quay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
