Salami với hạt phỉ và hạt dẻ cười
Không có chỉ số đường huyết3/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Salami với hạt phỉ và hạt dẻ cười chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 12 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Salami với hạt phỉ và hạt dẻ cười là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
470
Calo
3 g
Carbohydrate
20 g
Protein
42 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 470 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 42 g |
| Bão hoà | 15 g |
| Không bão hoà | 25 g |
| Natri | 1700 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Nguồn chất béo lành mạnh từ các loại hạt
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Sản phẩm chế biến sẵn
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Salami với hạt phỉ và hạt dẻ cười là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Salami với hạt phỉ và hạt dẻ cười chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Salami với hạt phỉ và hạt dẻ cười có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Salami với hạt phỉ và hạt dẻ cười chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Salami với hạt phỉ và hạt dẻ cười trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
