bít tết Salisbury
GI thấp
GL 0.6 trên 100 g
- Hàm lượng protein vừa phải
- Hàm lượng natri cao
bít tết Salisbury có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 15 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bít tết Salisbury là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein vừa phải
- Ít đường thêm
- Chứa một số chất béo không bão hòa
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Ít chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bít tết Salisbury là bao nhiêu?
bít tết Salisbury có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.6 trên 100 g.
bít tết Salisbury có phù hợp cho người kháng insulin không?
bít tết Salisbury có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bít tết Salisbury ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bít tết Salisbury có tải lượng đường huyết 0.6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bít tết Salisbury trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
