sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng đường huyết rất thấp
- ✓ Hàm lượng chất béo và đường thấp
- ✓ Nguồn cung cấp protein
- ✗ Có thể có mức độ chế biến trung bình
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
- ✗ Có thể có chất phụ gia nhân tạo
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 4.2g |
| Tự nhiên | 4.2g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0.7g |
| Hoà tan | 0.28g |
| Không hoà tan | 0.42g |
| Protein | 4.5g |
| Chất béo | 1.2g |
| Bão hoà | 0.7g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo là bao nhiêu?
sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sốt thảo mộc ớt sữa chua ít béo có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →