Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Chứa chất xơ từ chà là
- ✓ Chất làm ngọt tự nhiên
- ✗ Tải lượng glycemic vừa phải
- ✗ Vẫn chứa nhiều đường tự nhiên
- ✗ Mức độ chế biến vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 48g |
| Đường (tổng) | 36g |
| Tự nhiên | 36.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 6g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Chất béo | 2.5g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 1.3g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn là bao nhiêu?
Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt sô cô la tự làm với chà là xay nhuyễn có tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
