Sốt phô mai xanh
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Ít ảnh hưởng đến đường huyết
- Hàm lượng natri rất cao
Sốt phô mai xanh chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 27 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Cung cấp lượng protein và lợi khuẩn cao hơn đáng kể đồng thời loại bỏ dầu tinh luyện và đường bổ sung.
nước sốt thảo mộc sữa chua Hy Lạp (ít béo, nhiều protein) - GL 1 trên 100 g Cung cấp các chất béo không bão hòa đơn và khoáng chất tốt cho tim mạch mà không chứa các loại dầu gây viêm thường thấy trong các loại sốt thương mại.
Nước sốt tahini chanh thảo mộc - GL 1 trên 100 g Sử dụng chất béo và chất xơ từ thực phẩm nguyên chất như bơ, giúp ổn định lượng đường trong máu so với các loại dầu thực vật tinh luyện.
Sốt bơ chanh thảo mộc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt phô mai xanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
430
Calo
4 g
Carbohydrate
4 g
Protein
45 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 430 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 45 g |
| Bão hoà | 10 g |
| Không bão hoà | 35 g |
| Natri | 1100 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Ít ảnh hưởng đến đường huyết
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Hàm lượng natri rất cao
- Chứa đường bổ sung và dầu đã qua chế biến
- Mật độ dinh dưỡng thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: sữatrứng
Có thể chứa: đậu nànhmù tạt
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt phô mai xanh là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Sốt phô mai xanh chưa được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
Sốt phô mai xanh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Sốt phô mai xanh chưa được đo. Với 4 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Sốt phô mai xanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
