Sốt Manwich

GI 65 · Trung bìnhGL 48 / lon2/10

GI trung bình

65 GI

GL 48 trên lon điển hình (400 g) · GL 12 trên 100 g

Điểm Logi 2/10

Hàm lượng chất béo thấp
Hàm lượng đường bổ sung cao

Sốt Manwich có chỉ số đường huyết là 65, cao hơn Nước sốt mặn nguyên bản (45). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 48.

Cập nhật 19 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Nước sốt mặn

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Sốt Manwich là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

Calo

18 g

Carbohydrate

1 g

Protein

0.5 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	80 kcal
Carbohydrate	18 g
Đường (tổng)	13 g
Tự nhiên	2 g
Thêm vào	11 g
Chất xơ	1 g
Hoà tan	0.3 g
Không hoà tan	0.7 g
Protein	1 g
Chất béo	0.5 g
Bão hoà	0.1 g
Không bão hoà	0.4 g
Natri	600 mg

Mức độ chế biến

90%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Hàm lượng chất béo thấp
Có chứa một ít chất xơ
Hàm lượng đường bổ sung cao
Hàm lượng natri cao
Thành phần siêu chế biến

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Sốt Manwich là bao nhiêu?

Sốt Manwich có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 48; trên 100 g tải lượng đường huyết là 12.

Sốt Manwich có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sốt Manwich có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Dạng nào của Nước sốt mặn có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Nước sốt mặn trong cơ sở dữ liệu này, Sốt caper và hẹ có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.4 trên 100 g).

Xem Sốt Manwich trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.