Sốt korma
GI 40 · ThấpGL 3 / 100 g4/10
GI thấp
40 GI
GL 3 trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Chứa chất béo lành mạnh từ các loại hạt/dừa
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Sốt korma có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Cập nhật 29 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt korma là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
160
Calo
8 g
Carbohydrate
2 g
Protein
13 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 480 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa chất béo lành mạnh từ các loại hạt/dừa
- Nguồn cung cấp chất xơ
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Có chứa đường bổ sung
- Hàm lượng natri cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt korma là bao nhiêu?
Sốt korma có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
Sốt korma có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt korma có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt korma ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt korma có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt korma trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
