Vi khuẩn axit lactic
Không có chỉ số đường huyết9/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Rất ít calo và carbohydrate
- Hàm lượng protein hạn chế
Vi khuẩn axit lactic chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 1 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Kefir provides more protein, vitamins, and a diverse probiotic profile, supporting gut health for insulin resistance.
Sữa chua không đường nguyên chất - GL 1 trên 100 g Unpasteurized sauerkraut offers beneficial bacteria and fiber, supporting gut and metabolic health.
Dưa cải bắp không đường - GL 1 trên 100 g Kimchi adds probiotics and fiber with minimal sugar or calories, aiding glycemic control and gut health.
Kim chi lên men ít natri
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vi khuẩn axit lactic là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
5
Calo
1 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 5 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Rất ít calo và carbohydrate
- Không thêm đường hoặc chất béo bão hòa
- Chứa probiotic có lợi
- Hàm lượng protein hạn chế
- Ít chất xơ
- Mức độ xử lý không rõ ràng
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vi khuẩn axit lactic là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Vi khuẩn axit lactic chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Vi khuẩn axit lactic có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Vi khuẩn axit lactic chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Vi khuẩn axit lactic trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
