Sốt Hollandaise
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
Sốt Hollandaise chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Cung cấp chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch và chất xơ thay vì hàm lượng chất béo bão hòa cao.
Sốt bơ chanh thảo mộc - GL 2 trên 100 g Ít chất béo tổng thể và calo hơn đáng kể, đồng thời cung cấp thêm protein và lợi khuẩn.
Sữa chua Hy Lạp không béo với thảo mộc tươi, nước chanh và tiêu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt Hollandaise là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
430
Calo
2.5 g
Carbohydrate
4.5 g
Protein
45 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 430 kcal |
| Carbohydrate | 2.5 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 4.5 g |
| Chất béo | 45 g |
| Bão hoà | 27 g |
| Không bão hoà | 16 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Ít ảnh hưởng đến mức đường huyết
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
- Nhiều calo nhưng ít vi chất dinh dưỡng
- Thường chứa chất nhũ hóa và chất ổn định
Chất gây dị ứng
Chứa: trứngsữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt Hollandaise là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Sốt Hollandaise chưa được đo. Chứa 2.5 g carbohydrate trên 100 g.
Sốt Hollandaise có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Sốt Hollandaise chưa được đo. Với 2.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Sốt Hollandaise trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
