Sốt cocktail
GI thấp
GL 0.9 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 6 trên 100 g
- tải lượng đường huyết trung bình
- hàm lượng đường bổ sung cao
Sốt cocktail có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.9.
Cập nhật 10 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 2 trên 100 g Nó cung cấp protein và men vi sinh chất lượng cao, loại bỏ đường bổ sung và chất béo dư thừa.
Sữa chua Hy Lạp không béo với thảo mộc tươi, nước chanh và tiêu - GL 1 trên 100 g Đây là nguồn cung cấp chất béo và khoáng chất lành mạnh, không gây tăng đột biến đường huyết.
Nước sốt tahini chanh thảo mộc - GL 1 trên 100 g Nó cung cấp chất béo không bão hòa đơn và chất xơ lành mạnh, giúp ổn định lượng đường trong máu.
Sốt bơ chanh thảo mộc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt cocktail là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 15 g |
| Đường (tổng) | 10 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 8 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 32 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 26 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- tải lượng đường huyết trung bình
- sự hiện diện của chất béo không bão hòa
- hàm lượng đường bổ sung cao
- hàm lượng natri cao
- giá trị dinh dưỡng thấp và thiếu chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt cocktail là bao nhiêu?
Sốt cocktail có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.9; trên 100 g tải lượng đường huyết là 6.
Sốt cocktail có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt cocktail có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt cocktail ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt cocktail có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Sốt cocktail trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
