sốt chanh không đường

GI 20 · ThấpGL 1 / 100 g7/10

GI thấp

20 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 7/10
  • Hàm lượng calo thấp
  • Chứa chất tạo ngọt nhân tạo

sốt chanh không đường có chỉ số đường huyết là 20, thấp hơn Nước sốt mặn nguyên bản (45).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Nước sốt mặn

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

sốt chanh không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

18
Calo
4 g
Carbohydrate
0.2 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo18 kcal
Carbohydrate4 g
Đường (tổng)1.2 g
Tự nhiên1.2 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0.5 g
Hoà tan0.2 g
Không hoà tan0.3 g
Protein0.2 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri120 mg

Mức độ chế biến

65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng calo thấp
  • Không thêm đường
  • Chỉ số đường huyết thấp
  • Chứa chất tạo ngọt nhân tạo
  • Đã qua chế biến vừa phải
  • Hàm lượng protein thấp

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của sốt chanh không đường là bao nhiêu?

sốt chanh không đường có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

sốt chanh không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?

sốt chanh không đường có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Nước sốt mặn có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Nước sốt mặn trong cơ sở dữ liệu này, Sốt caper và hẹ có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.4 trên 100 g).

Xem sốt chanh không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.