Sốt Carbonara
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Sốt Carbonara chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 2 trên 100 g Mang lại kết cấu kem mịn với lượng chất béo bão hòa thấp hơn đáng kể cùng hàm lượng protein và lợi khuẩn cao hơn.
Sữa chua Hy Lạp không béo với thảo mộc tươi, nước chanh và tiêu - GuacamoleGL 1 trên 100 g Thay thế chất béo bão hòa bằng chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch và bổ sung chất xơ có lợi.
- GL 2 trên 100 g Mang đến độ đặc sánh, béo ngậy mà không chứa chất béo bão hòa từ sữa và hàm lượng natri cao.
Sốt hạt điều không sữa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt Carbonara là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
320
Calo
3 g
Carbohydrate
10 g
Protein
30 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 30 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 15 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Mức natri quá cao
- Thiếu chất xơ
Chất gây dị ứng
Chứa: sữatrứng
Có thể chứa: gluten
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt Carbonara là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Sốt Carbonara chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Sốt Carbonara có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Sốt Carbonara chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Sốt Carbonara trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
