Sốt cà ri đỏ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sốt cà ri đỏ có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Sốt cà ri đỏ xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt cà ri đỏ là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết thấp
- ✓ Hàm lượng chất xơ vừa phải
- ✓ Hàm lượng chất béo bão hòa thấp
- ✗ Hàm lượng natri rất cao
- ✗ Có một số đường thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 20g |
| Đường (tổng) | 6g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 3g |
| Chất béo | 3g |
| Bão hoà | 0.5g |
| Không bão hoà | 2g |
| Natri | 3500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt cà ri đỏ là bao nhiêu?
Sốt cà ri đỏ có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt cà ri đỏ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt cà ri đỏ có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt cà ri đỏ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt cà ri đỏ có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →