Sốt cà ri
GI 35 · ThấpGL 6 / 100 g4/10
GI thấp
35 GI
GL 6 trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Chứa các loại gia vị giàu chất chống oxy hóa
- Hàm lượng natri cao
Sốt cà ri có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 10 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Sốt cà ri
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt cà ri là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
180
Calo
18 g
Carbohydrate
3 g
Protein
10 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 2500 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa các loại gia vị giàu chất chống oxy hóa
- Hàm lượng chất xơ vừa phải
- Hàm lượng natri cao
- Có chứa đường bổ sung
- Thành phần đã qua chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt cà ri là bao nhiêu?
Sốt cà ri có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
Sốt cà ri có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt cà ri có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sốt cà ri có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sốt cà ri trong cơ sở dữ liệu này, Gia vị cà ri tươi có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem Sốt cà ri trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
