Sốt cà ri
GI 25 · ThấpGL 4 / 100 g6/10
GI thấp
25 GI
GL 4 trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Không thêm đường
- Đã qua chế biến vừa phải
Sốt cà ri có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt cà ri là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
110
Calo
15 g
Carbohydrate
3 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 15 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 3.3 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Giảm natri
- Chứa chất xơ và gia vị
- Đã qua chế biến vừa phải
- Vẫn chứa natri
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt cà ri là bao nhiêu?
Sốt cà ri có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
Sốt cà ri có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt cà ri có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt cà ri ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt cà ri có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt cà ri trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
