Sốt cà chua cho mì ý

GI 45 · ThấpGL 4 / 100 g4/10

GI thấp

45 GI

GL 4 trên 100 g

Điểm Logi 4/10
  • Chứa lycopene từ cà chua
  • Hàm lượng natri trung bình

Sốt cà chua cho mì ý có chỉ số đường huyết là 45, bằng với Nước sốt mặn nguyên bản (45).

Cập nhật 8 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Nước sốt mặn

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Sốt cà chua cho mì ý là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

60
Calo
9.5 g
Carbohydrate
1.5 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo60 kcal
Carbohydrate9.5 g
Đường (tổng)5.5 g
Tự nhiên3 g
Thêm vào2.5 g
Chất xơ1.8 g
Hoà tan0.6 g
Không hoà tan1.2 g
Protein1.5 g
Chất béo2 g
Bão hoà0.3 g
Không bão hoà1.7 g
Natri420 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa lycopene từ cà chua
  • Ít chất béo bão hòa
  • Hàm lượng natri trung bình
  • Có chứa đường bổ sung
  • Thành phần đã qua chế biến

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Sốt cà chua cho mì ý là bao nhiêu?

Sốt cà chua cho mì ý có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.

Sốt cà chua cho mì ý có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sốt cà chua cho mì ý có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Nước sốt mặn có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Nước sốt mặn trong cơ sở dữ liệu này, Sốt caper và hẹ có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.4 trên 100 g).

Xem Sốt cà chua cho mì ý trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.