Sốt Amatriciana
GI 25 · ThấpGL 2 / 100 g4/10
GI thấp
25 GI
GL 2 trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Chứa protein từ thịt heo và phô mai
- Hàm lượng natri cao
Sốt Amatriciana có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt Amatriciana là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
170
Calo
6 g
Carbohydrate
7 g
Protein
13 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 3.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa protein từ thịt heo và phô mai
- Nguồn chất béo lành mạnh từ dầu ô liu
- Hàm lượng natri cao
- Chứa chất béo bão hòa từ thịt heo muối và phô mai
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt Amatriciana là bao nhiêu?
Sốt Amatriciana có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Sốt Amatriciana có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt Amatriciana có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt Amatriciana ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt Amatriciana có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt Amatriciana trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
