Sô-cô-la Milka vị mâm xôi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Sô-cô-la Milka vị mâm xôi có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 34 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Sô-cô-la Milka vị mâm xôi xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Sô-cô-la Milka vị mâm xôi phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một ít chất xơ
- ✓ Cung cấp năng lượng nhanh chóng
- ✗ Hàm lượng đường cao
- ✗ Thực phẩm siêu chế biến
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 530 kcal |
| Carbohydrate | 57g |
| Đường (tổng) | 54g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 50g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0.9g |
| Không hoà tan | 2.1g |
| Protein | 6g |
| Chất béo | 31g |
| Bão hoà | 19g |
| Không bão hoà | 10g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sô-cô-la Milka vị mâm xôi là bao nhiêu?
Sô-cô-la Milka vị mâm xôi có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 34 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Sô-cô-la Milka vị mâm xôi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sô-cô-la Milka vị mâm xôi có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Sô-cô-la Milka vị mâm xôi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sô-cô-la Milka vị mâm xôi có tải lượng đường huyết 34 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
