Skyru naturalny

GI 36 · ThấpGL 1 / 100 g8/10

GI thấp

36 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 8/10

Skyru naturalny có chỉ số đường huyết là 36, bằng với Skyr (sữa chua Iceland) nguyên bản (36).

Cập nhật 29 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Skyru naturalny là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

3.6 g

Carbohydrate

10 g

Protein

0.2 g

Chất béo

mỗi 100g

60%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Skyru naturalny là bao nhiêu?

Skyru naturalny có chỉ số đường huyết là 36 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Skyru naturalny có phù hợp cho người kháng insulin không?

Skyru naturalny có chỉ số đường huyết thấp (36), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Skyr (sữa chua Iceland) có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Skyru naturalny có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Skyr (sữa chua Iceland) trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Skyru naturalny trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.