Sinh tố protein socola
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sinh tố protein socola có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Sinh tố protein socola xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sinh tố protein socola là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Tải đường huyết thấp
- ✓ Chứa vitamin/khoáng chất bổ sung
- ✗ Nguyên liệu đã qua chế biến
- ✗ Chứa đường bổ sung
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 70 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 10g |
| Chất béo | 1.5g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 120mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sinh tố protein socola là bao nhiêu?
Sinh tố protein socola có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sinh tố protein socola có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sinh tố protein socola có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sinh tố protein socola ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sinh tố protein socola có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →