Premier protein shake caramel
GI thấp
GL 2.6 trên ly (263 g) · GL 1 trên 100 g
- Tải đường huyết thấp
- Chế biến cao
Premier protein shake caramel có chỉ số đường huyết là 30, thấp hơn Sữa Lắc Protein Cao nguyên bản (35). Một ly (263 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.6.
Cập nhật 14 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Sữa Lắc Protein Cao
- GI 35 · GL 1.4 trên 100 g
Sữa Lắc Protein Cao - GI 20 · GL 0.3 trên 100 g thương hiệu: muscle_milksugar free
Sữa tăng cơ không đường - Thức uống protein Premier Protein (vị vani)GI 30 · GL 1 trên 100 g thương hiệu: premier_protein
- GI 35 · GL 2 trên 100 g thương hiệu: oikoschocolate
Oikos Sữa Lắc Protein Vị Sôcôla - GI 35 · GL 2 trên 100 g chocolatethương hiệu: vital_proteins
Sinh tố protein socola - GI 40 · GL 2 trên 100 g thương hiệu: evolvecoffee
Sinh tố protein thực vật - sữa lắc protein vị cà phê latteGI 35 · GL 2 trên 100 g coffee
- +4 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Premier protein shake caramel là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 69 kcal |
| Carbohydrate | 3.2 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 8.8 g |
| Chất béo | 1.5 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 1 g |
| Natri | 160 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết thấp
- Hàm lượng protein cao
- Ít đường thêm
- Chế biến cao
- Chứa thành phần nhân tạo
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Premier protein shake caramel là bao nhiêu?
Premier protein shake caramel có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp). Một ly (263 g) có tải lượng đường huyết là 2.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Premier protein shake caramel có phù hợp cho người kháng insulin không?
Premier protein shake caramel có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sữa Lắc Protein Cao có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sữa Lắc Protein Cao trong cơ sở dữ liệu này, Sữa tăng cơ không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.3 trên 100 g).
Xem Premier protein shake caramel trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
