sinh tố giàu protein
GI thấp
GL 4 trên 100 g
- hàm lượng protein cao
- chứa thành phần đã qua chế biến
sinh tố giàu protein có chỉ số đường huyết là 45, thấp hơn Sinh tố táo, xoài và chanh dây nguyên bản (50).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Sinh tố táo, xoài và chanh dây
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sinh tố giàu protein là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 75 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 5.2 g |
| Tự nhiên | 5.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.1 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 1.2 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 0.7 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- chứa chất xơ
- ít chất béo bão hòa
- chứa thành phần đã qua chế biến
- chỉ số đường huyết trung bình
- có chứa một lượng natri
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sinh tố giàu protein là bao nhiêu?
sinh tố giàu protein có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
sinh tố giàu protein có phù hợp cho người kháng insulin không?
sinh tố giàu protein có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sinh tố táo, xoài và chanh dây có tải lượng đường huyết thấp nhất?
sinh tố giàu protein có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Sinh tố táo, xoài và chanh dây trong cơ sở dữ liệu này (4 trên 100 g).
Xem sinh tố giàu protein trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
