Si rô phong
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Si rô phong có chỉ số đường huyết 54, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 67 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Si rô phong xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Si rô phong là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✓ Chứa một số khoáng chất (vi chất dinh dưỡng)
- ✗ Tải lượng glycemic rất cao
- ✗ Hàm lượng đường cực kỳ cao
- ✗ Không có chất xơ hoặc protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 260 kcal |
| Carbohydrate | 67g |
| Đường (tổng) | 60g |
| Tự nhiên | 60.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 12mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Si rô phong là bao nhiêu?
Si rô phong có chỉ số đường huyết 54, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 67 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Si rô phong có phù hợp cho người kháng insulin không?
Si rô phong có chỉ số đường huyết thấp (54), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Si rô phong ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Si rô phong có tải lượng đường huyết 67 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →