Sản phẩm thay thế skyr

GI 30 · ThấpGL 1.4 / 100 g7/10

GI thấp

30 GI

GL 1.4 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

Sản phẩm thay thế skyr có chỉ số đường huyết là 30, thấp hơn Skyr (sữa chua Iceland) nguyên bản (36).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Sản phẩm thay thế skyr là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

4.5 g

Carbohydrate

4 g

Protein

2 g

Chất béo

mỗi 100g

65%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Sản phẩm thay thế skyr là bao nhiêu?

Sản phẩm thay thế skyr có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1.4 trên 100 g.

Sản phẩm thay thế skyr có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sản phẩm thay thế skyr có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Skyr (sữa chua Iceland) có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Skyr (sữa chua Iceland) trong cơ sở dữ liệu này, Skyr có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Sản phẩm thay thế skyr trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.