quả acai sấy lạnh
GI thấp
GL 1.1 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 7 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết cực thấp
- Mật độ calo rất cao
quả acai sấy lạnh có chỉ số đường huyết là 15, bằng với Acai nguyên bản (15). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.1.
Cập nhật 11 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Acai
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
quả acai sấy lạnh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 44 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 24 g |
| Hoà tan | 7.2 g |
| Không hoà tan | 16.8 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 32 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 23 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết cực thấp
- Hàm lượng chất xơ đặc biệt cao
- Mật độ calo rất cao
- Hàm lượng chất béo cao đối với một loại trái cây
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của quả acai sấy lạnh là bao nhiêu?
quả acai sấy lạnh có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.
quả acai sấy lạnh có phù hợp cho người kháng insulin không?
quả acai sấy lạnh có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Acai có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Acai trong cơ sở dữ liệu này, Acai có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem quả acai sấy lạnh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
