phô mai tươi tách béo không chứa lactose
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- hàm lượng carbohydrate thấp
- hàm lượng natri trung bình
phô mai tươi tách béo không chứa lactose có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phô mai tươi tách béo không chứa lactose là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 1.5 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng carbohydrate thấp
- nguồn protein tốt
- hàm lượng natri trung bình
- chứa chất béo bão hòa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phô mai tươi tách béo không chứa lactose là bao nhiêu?
phô mai tươi tách béo không chứa lactose có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
phô mai tươi tách béo không chứa lactose có phù hợp cho người kháng insulin không?
phô mai tươi tách béo không chứa lactose có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
phô mai tươi tách béo không chứa lactose ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
phô mai tươi tách béo không chứa lactose có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem phô mai tươi tách béo không chứa lactose trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
