Phô mai mozzarella fior di latte
GI thấp
GL 0.7 trên 100 g
- Protein chất lượng cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa tương đối cao
Phô mai mozzarella fior di latte có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).
Cập nhật 10 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai mozzarella fior di latte là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 254 kcal |
| Carbohydrate | 2.2 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18.7 g |
| Chất béo | 19.5 g |
| Bão hoà | 12.3 g |
| Không bão hoà | 7.2 g |
| Natri | 450 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Protein chất lượng cao
- Ít carbohydrate và chỉ số đường huyết thấp
- Cung cấp canxi và phốt pho
- Hàm lượng chất béo bão hòa tương đối cao
- Hàm lượng natri trung bình
- Không chứa chất xơ
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai mozzarella fior di latte là bao nhiêu?
Phô mai mozzarella fior di latte có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.7 trên 100 g.
Phô mai mozzarella fior di latte có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai mozzarella fior di latte có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Phô mai mozzarella fior di latte ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Phô mai mozzarella fior di latte có tải lượng đường huyết 0.7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Phô mai mozzarella fior di latte trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
