phô mai camembert chiên

GI 45 · ThấpGL 8 / 100 g3/10

GI thấp

45 GI

GL 8 trên 100 g

Điểm Logi 3/10
  • nguồn protein tốt
  • hàm lượng chất béo bão hòa cao

phô mai camembert chiên có chỉ số đường huyết là 45, bằng với Phô mai Camembert chiên giòn nguyên bản (45).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Phô mai Camembert chiên giòn

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

phô mai camembert chiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

340
Calo
18 g
Carbohydrate
13 g
Protein
24 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo340 kcal
Carbohydrate18 g
Đường (tổng)1.5 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào0.5 g
Chất xơ1.2 g
Hoà tan0.4 g
Không hoà tan0.8 g
Protein13 g
Chất béo24 g
Bão hoà13 g
Không bão hoà11 g
Natri650 mg

Mức độ chế biến

80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • nguồn protein tốt
  • chứa canxi
  • hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • hàm lượng natri cao
  • tải lượng đường huyết tương đối cao

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của phô mai camembert chiên là bao nhiêu?

phô mai camembert chiên có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.

phô mai camembert chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?

phô mai camembert chiên có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Phô mai Camembert chiên giòn có tải lượng đường huyết thấp nhất?

phô mai camembert chiên có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Phô mai Camembert chiên giòn trong cơ sở dữ liệu này (8 trên 100 g).

Xem phô mai camembert chiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.