Phô mai cottage hữu cơ

GI 27 · ThấpGL 1 / 100 g7/10

GI thấp

27 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

Phô mai cottage hữu cơ có chỉ số đường huyết là 27, cao hơn phô mai cottage nguyên bản (10).

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Phô mai cottage hữu cơ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

2.7 g

Carbohydrate

11.5 g

Protein

4.3 g

Chất béo

mỗi 100g

55%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Phô mai cottage hữu cơ là bao nhiêu?

Phô mai cottage hữu cơ có chỉ số đường huyết là 27 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Phô mai cottage hữu cơ có phù hợp cho người kháng insulin không?

Phô mai cottage hữu cơ có chỉ số đường huyết thấp (27), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của phô mai cottage có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Phô mai cottage hữu cơ có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của phô mai cottage trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Phô mai cottage hữu cơ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.