Nước sốt ớt kiểu Ý
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Nước sốt ớt kiểu Ý có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các vegetables khác, Nước sốt ớt kiểu Ý xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Nước sốt ớt kiểu Ý là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo lành mạnh từ dầu ô liu
- ✓ Giàu chất chống oxy hóa từ ớt và cà chua
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Có phần chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 70 kcal |
| Carbohydrate | 7g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 1.5g |
| Chất béo | 4g |
| Bão hoà | 0.6g |
| Không bão hoà | 3.4g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt ớt kiểu Ý là bao nhiêu?
Nước sốt ớt kiểu Ý có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Nước sốt ớt kiểu Ý có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt ớt kiểu Ý có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước sốt ớt kiểu Ý ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước sốt ớt kiểu Ý có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →