Nước sốt Firecracker

GI 55 · Trung bìnhGL 1.7 / muỗng canh2/10

GI trung bình

55 GI

GL 1.7 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 11 trên 100 g

Điểm Logi 2/10

Chứa chất béo không bão hòa
Chứa nhiều đường thêm vào

Nước sốt Firecracker có chỉ số đường huyết là 55, cao hơn Nước sốt mặn nguyên bản (45). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.7.

Cập nhật 3 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Nước sốt mặn

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Nước sốt Firecracker là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

350

Calo

20 g

Carbohydrate

1 g

Protein

30 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	350 kcal
Carbohydrate	20 g
Đường (tổng)	16 g
Tự nhiên	2 g
Thêm vào	14 g
Chất xơ	0 g
Hoà tan	0 g
Không hoà tan	0 g
Protein	1 g
Chất béo	30 g
Bão hoà	4 g
Không bão hoà	24 g
Natri	1200 mg

Mức độ chế biến

85%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chứa chất béo không bão hòa
Thêm hương vị cho món ăn
Chứa nhiều đường thêm vào
Hàm lượng natri cao
Qua chế biến nhiều

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Nước sốt Firecracker là bao nhiêu?

Nước sốt Firecracker có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.7; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.

Nước sốt Firecracker có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước sốt Firecracker có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Dạng nào của Nước sốt mặn có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Nước sốt mặn trong cơ sở dữ liệu này, Sốt caper và hẹ có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.4 trên 100 g).

Xem Nước sốt Firecracker trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.