nước sốt cà ri xanh
GI thấp
GL 0.5 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 3 trên 100 g
- Tải lượng glycemic thấp
- Chất béo bão hòa cao
nước sốt cà ri xanh có chỉ số đường huyết là 40, bằng với Nước sốt cà ri cổ điển nguyên bản (40). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.5.
Cập nhật 13 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Nước sốt cà ri cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước sốt cà ri xanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Chứa một số chất béo lành mạnh
- Protein vừa phải
- Chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Chứa đường thêm vào
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước sốt cà ri xanh là bao nhiêu?
nước sốt cà ri xanh có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
nước sốt cà ri xanh có phù hợp cho người kháng insulin không?
nước sốt cà ri xanh có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước sốt cà ri cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
nước sốt cà ri xanh có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước sốt cà ri cổ điển trong cơ sở dữ liệu này (3 trên 100 g).
Xem nước sốt cà ri xanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
