Muối biển tự nhiên
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Hàm lượng natri cực cao
Muối biển tự nhiên không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #173468 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Muối biển tự nhiên
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Muối biển tự nhiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng cà phê | 6 g |
| 1 muỗng canh | 18 g |
| 1 cốc | 292 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
0
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 0 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 38000 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Không chứa calo
- Cần ít quá trình chế biến
- Hàm lượng natri cực cao
- Làm tăng nguy cơ huyết áp cao
- Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với Muối biển tự nhiên
-
Aguachile Verde 20 phút · 8 nguyên liệu · trung bình -
Blitva — Cải Cầu Vồng Kiểu Dalmatian với Củ Cần Tây và Khoai Tây 28 phút · 6 nguyên liệu · trung bình -
Escalivada (Rau Củ Nướng Khói Kiểu Catalan Với Cá Cơm) 65 phút · 11 nguyên liệu · trung bình -
Fattoush với Bánh Pita Nguyên Cám Nướng Giòn 17 phút · 13 nguyên liệu · nâng cao -
Labneh với Za'atar, Dầu ô liu và Bánh pita nguyên cám 13 phút · 7 nguyên liệu · dễ -
Oi Muchim (Gỏi dưa chuột cay Hàn Quốc) 15 phút · 10 nguyên liệu · trung bình -
Ceviche Peru với Bơ 25 phút · 8 nguyên liệu · trung bình
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Muối biển tự nhiên là bao nhiêu?
Muối biển tự nhiên không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Muối biển tự nhiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Muối biển tự nhiên không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Muối biển tự nhiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
