Mùi tây tươi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Mùi tây tươi có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các vegetables khác, Mùi tây tươi xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Mùi tây tươi là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng đường thấp
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Giàu vitamin và vi lượng
- ✗ Không có thông tin về mức độ chế biến
- ✗ Có thể tồn dư thuốc trừ sâu
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 36 kcal |
| Carbohydrate | 6.3g |
| Đường (tổng) | 0.9g |
| Tự nhiên | 0.9g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 3.3g |
| Hoà tan | 1g |
| Không hoà tan | 2.3g |
| Protein | 3g |
| Chất béo | 0.8g |
| Bão hoà | 0.1g |
| Không bão hoà | 0.7g |
| Natri | 56mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mùi tây tươi là bao nhiêu?
Mùi tây tươi có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Mùi tây tươi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mùi tây tươi có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Mùi tây tươi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mùi tây tươi có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →