Mousse lý chua đỏ
GI 30 · ThấpGL 4 / 100 g8/10
GI thấp
30 GI
GL 4 trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng vitamin C cao
- Chứa đường tự nhiên
Mousse lý chua đỏ có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).
Cập nhật 13 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mousse lý chua đỏ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
55
Calo
13 g
Carbohydrate
1 g
Protein
0.2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 13 g |
| Đường (tổng) | 7.4 g |
| Tự nhiên | 7.4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4.3 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 3 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.02 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng vitamin C cao
- Giàu chất xơ
- Chỉ số tải lượng đường huyết thấp
- Chứa đường tự nhiên
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mousse lý chua đỏ là bao nhiêu?
Mousse lý chua đỏ có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
Mousse lý chua đỏ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mousse lý chua đỏ có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Mousse lý chua đỏ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mousse lý chua đỏ có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Mousse lý chua đỏ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
